Et si vous preniez soins de vos gencives...?
La parodontite :plus répandue qu'on ne le pense
Recomandation pour le renforcement des mesures de prévention et avantages de la prophylaxie en 3 étapes
Un brossage attentif, de préférence avec une brosse rotative ronde qui épouse la forme de la dent,3 secondes sur chaque dent (d'abord intérieur dents du bas, puis extérieur dents du bas, idem pour le haut). Ne pas pousser sur la brosse. MAIS REGARDER ce que vous faites.
Dans certains cas les brossettes sont utiles elles aussi mais attention elles doivent passer librement entre les dents. Pas question d'aller écraser la gencive (et du coup la faire descendre). C'est un mouvement qui dot être doux et sans force.
Un consensus de 70 parodontologues et scientifiques médicaux éminents is sus du monde entier, a donné lieu au constat suivant : pour la prévention de la parodontite, l'élimination et ensuite le maintien sous contrôle de la plaque dentaire par une hygiène buccale régulière et efficace jouent un rôle décisif.1 Des conseils dentaires compétents peuvent donner un coup de pouce pour inciter le patient à adopter une meilleure hygiène buccodentaire :la pratique quotidienne de la prophylaxie en 3 étapes, c'est-à-dire le brossage des· dents, le nettoyage des espaces interdentaires et ensuite l'application d'un bain de bouche (par exemple Listerin ®)
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Deux méta-analyses récentes confirment cet effet positif. 2 3
Recommandations actuelles pour la prévention des maladies parodontales
Les responsables des caries et de la parodontite sont les bactéries présentes dans le biofilm. La mesure la plus importante pour prévenir les problèmes de gencives consiste donc à contrôler systématiquement le biofilm.2,4 Et la mé thode la plus efficace réside dans l'élimination de la plaque via le brossage des dents, complété par l'utilisation de brossettes interdentaires. Mais cette méthode est encore plus incisive lorsqu'elle est renforcée par l'usage d'un bain de bouche.1·6 Telle est la conclusion d'un consensus auquel ont abouti plus de
Dans le cadre d'une autre méta-analyse 2, l'effet de bains de bouche ou de pâtes ou gels dentifrices avec effet réducteur de plaque en complémentdu brossage mécanique, a été testé chez des patients âgés de 10 à 50 ans qui présentaient des problèmes de gencives. Cette étude confirme que les bains de bouche in cluant des agents chimiques anti·plaque ont un effet positif supplémenta ire significatif sur le contrôle de l'inflammation gingivale et de la plaque dentaire. En outre, il a été souligné que les agents chimiques anti·plaque ont plus d'effet sur les gingivites et le contrôle de la plaque lorsqu'ils sont administrés sous la forme de bains de bouche plutôt qu'incorporés au dentifrice.²
Bain de bouche aide la prophylaxie en 3 etapes
